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明け(8.6km)
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61 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 13日:
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2499 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 35 分, ストレッチ（ヨガ） - 15 分, 走る（ジョギング） - 時速8km - 1 時間, デスクワーク - 9 時間, 睡眠 - 8 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 4 時間 10 分. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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