2019年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 13日:
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1760 kcal
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脂質: 62.29g | たんぱく質: 102.64g | 炭水化物: 188.28g.
朝食: Candia Viva Demi-Écrémé, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Gerblé Choco Magnésium (40g), Fleury Michon Jambon, Baguette. 昼食: McDonald's Frites (Moyenne), Kikkoman Sauce Soja Sucrée, California Rolls, Oasis Pomme Cassis Framboise (Canette), Florette L'assiette Croquante, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. 夕食: Baguette, Gerblé Choco Magnésium (40g), Carrefour Mini Beignet Chocolat, Barilla Spaghetti, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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