2019年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
69.8 kg これまでの減量分: 13.2 kg.    残り: 9.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

426 kcal 脂質: 16.13g | たんぱく質: 21.30g | 炭水化物: 42.13g.   朝食: Кофе (Растворимое), Ашан Киви Сушеный, Сушеный Ананас, Сушеное Манго, Жареное Яйцо без Жира. もっと...
週に0.7 kg減量中

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