2019年 04月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 12日:
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526 kcal
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脂質: 5.76g | たんぱく質: 8.78g | 炭水化物: 116.92g.
朝食: Bizcocho, Mate Amargo. 昼食: Quaker Barra de Cereal Mousse de Chocolate. 軽食/その他: Té (Infusión), Mangos, Banana. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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