2019年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
72.5 kg これまでの減量分: 4.5 kg.    残り: 12.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

267 kcal 脂質: 6.11g | たんぱく質: 9.84g | 炭水化物: 48.11g.   朝食: 블루베리, 구운계란, 키위 열매, 자몽. もっと...
週に3.5 kg増量中

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