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trotz schwimmen 🏊♂️ und wenig essen 0,2 kg wieder hoch.....😰🤔
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77.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 12日:
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1052 kcal
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脂質: 33.07g | たんぱく質: 85.80g | 炭水化物: 97.86g.
朝食: Gut & Günstig Steinofen Pizza Margherita. 昼食: Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). 夕食: Aldi Datteltomaten, Grill Time Hähnchenbrust-Filet-Teilstücke Paprika. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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