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Ce soir, vacances!! 🤘🏼
On termine la période par une journée sans voiture réussie à 71%. Merci les enfants et parents pour la planète. Et un English Breakfast ce matin. 🥞☕️
Dans l’ensemble objectifs bien tenus au niveau du sport (même dépassés!) et de l’alimentation (fermons les yeux sur le sucre! Il y a des hauts et des bas).
Objectifs des vacances: sport à fond, faire attention à l’alimentation MAIS se faire plaisir, profiter de cette jolie famille et balades en camping-car...
Bonne journée les FS.
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62.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 12日:
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1040 kcal
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脂質: 30.45g | たんぱく質: 62.86g | 炭水化物: 123.36g.
朝食: Bjorg Lait D’Amande Calcium, Tisane, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins. 昼食: Haricots Verts, Carrefour Tagliatelles aux Œufs Frais , Blanc de Poulet. 軽食/その他: Pancakes, Clémentines, Soignon Fromage Blanc Chèvre. もっと...
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体重に変化ありません
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