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28.8 28.2
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58.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 12日:
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1747 kcal
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脂質: 49.57g | たんぱく質: 89.36g | 炭水化物: 240.40g.
朝食: Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Banana, Conad Noci Sgusciate, Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Yogurt Greco Total 0%. 昼食: Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Fruttolo Fragola Vaniglia, Uovo, Santa Lucia Ricotta Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Rosso, Insalata Mista Verde, Girolomoni Strozzapreti Tricolore Grano Duro. 夕食: Finocchi Bolliti, Zucchine Grigliate, Asparagi, Pane, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. 軽食/その他: Pane, Mela, Cappuccino, Pesoforma Barretta Proteica Cioccolato Fondente e Caffè. もっと...
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体重に変化ありません
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