2019年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.9 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 11日:
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1248 kcal
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脂質: 96.05g | たんぱく質: 75.20g | 炭水化物: 21.82g.
朝食: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Cashew Blend, Kroger Vitamin B Complex, Pure Blends Avocado Oil Buttery Spread, Dasani Bottled Water (16.9 oz). 昼食: Turkey Hill Diet Lemon Iced Tea, Wegmans Celery Sticks, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Avocados, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing. 夕食: Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). 軽食/その他: Calavo Avocado, Utz Pork Rinds. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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