2019年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 32.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 11日:
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1264 kcal
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脂質: 43.40g | たんぱく質: 98.68g | 炭水化物: 120.20g.
朝食: Delisse Fromage Blanc 3%, Confiture Allégée Fraises, Beurre Doux, Muffins Complets. 昼食: Huile d'Olive, Le Gaulois Escalope de Dinde, Haricots Verts(Congelés). 夕食: Thon Rouge (Poisson), Olives Vertes, U Chips à l'ancienne, Maki Saumon, Sushi Shop Salade de Chou Japonaise. 軽食/その他: Delisse Fromage Blanc 3%, Danone Yaourt Nature. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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