2019年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 11日:
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2525 kcal
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脂質: 106.68g | たんぱく質: 112.59g | 炭水化物: 293.57g.
昼食: ビーレジェンド 南国パイン風味, ナチュラルローソン ブランパン2個入 チーズ, 紀文 無調整豆乳, バナナ. 夕食: オレンジ, 西友 九州そだち麦, バナナ, 卵, もやし. 軽食/その他: ビーレジェンド 南国パイン風味, ブルボン ルマンド (7.4g), 日清シスコ ココナッツサブレ トリプルナッツ, ローソンセレクト ミニ歌舞伎揚. もっと...
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週に14 kg増量中
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