2019年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 10日:
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1058 kcal
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脂質: 16.13g | たんぱく質: 47.94g | 炭水化物: 193.62g.
朝食: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Каша Овсяная. 昼食: Смесь Сушеных Фруктов, Компот из Сухофруктов. 夕食: Вареное Яйцо. 軽食/その他: Красные Яблоки. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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