2019年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 10日:
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1978 kcal
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脂質: 46.12g | たんぱく質: 193.91g | 炭水化物: 192.64g.
朝食: Kiwi, Lidl Bacon Fumé, Myprotein Oméga 3, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine. 昼食: Lidl Filet de Poulet, Myprotein Oméga 3, Courgette. 夕食: Myprotein Oméga 3, Myprotein Oméga 3, Pêche Océan Filets de Sardines Citron Basilic sans Huile, Concombre (Pelé), Freshona Petit Pois Carottes. 軽食/その他: Nutrimuscle Protimuscle 5. もっと...
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体重に変化ありません
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