2019年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 10日:
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1163 kcal
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脂質: 38.26g | たんぱく質: 129.10g | 炭水化物: 71.00g.
昼食: 植物油, Meiji うるおうコラーゲン, 人参, ご飯, 胚芽もち麦, 砂糖, 醤油, 長ねぎ, 鶏の胸肉（皮なし）. 夕食: ほたるいか, ベビーチーズ, 野菜スープ, かます, ご飯. 軽食/その他: HALEO ブルードラゴン, クッキー. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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