2019年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 9日:
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1302 kcal
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脂質: 68.38g | たんぱく質: 100.97g | 炭水化物: 74.13g.
朝食: Meiji うるおうコラーゲン, 雪印乳業 とろけるスライス, フラワートルティーヤ, 生ハム, 植物油, 鶏がらスープストック, 砂糖, ごぼう, 人参, 真鯛. 夕食: 豆苗, キューピー マヨネーズ, 醤油, 玉ねぎ, ベーコン, 大根, 全粒粉のパン, 炒り卵, アボカド, 鶏胸肉(皮なし). 軽食/その他: クッキー. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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