2019年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 9日:
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991 kcal
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脂質: 41.27g | たんぱく質: 47.70g | 炭水化物: 109.47g.
朝食: Auchan Pur Jus Multifruits , Président Emmental les Tranches Fines, Monique Ranou Jambon Blanc, Baguette. 昼食: Pain, Huile d'Olive, Saupiquet Filets de Maquereaux au Naturel, Fenouil. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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