2019年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 9日:
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2643 kcal
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脂質: 87.94g | たんぱく質: 213.86g | 炭水化物: 255.53g.
朝食: Quaker Flocons d'avoine, Clémentines, Lidl Bacon Fumé, Myprotein Oméga 3, Blanc d'Oeuf, Oeuf. 昼食: Lidl Filet de Poulet, Concombre (Pelé), Myprotein Oméga 3. 夕食: Alesto Noix de Cajou, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Pomme, Fraises, Tomates, Lidl Dos de Cabillaud, Auchan Viande des Grisons. 軽食/その他: Pomme, Nutrimuscle Protimuscle 5. もっと...
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体重に変化ありません
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