2019年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 9日:
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1614 kcal
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脂質: 83.57g | たんぱく質: 83.88g | 炭水化物: 136.71g.
朝食: バターコーヒー. 昼食: 雪印乳業 6Pチーズ, ファミリーマート サラダチキン タンドリーチキン風, 自家製ドレッシング（酢と油）, セブンイレブン 彩り大根ミックス, ダノン オイコス プレーン・加糖. 夕食: ローソン アサイーボウル, セブンイレブン 納豆, ファミリーマート バジルチーズグリーンサラダ. 軽食/その他: チョコ, ブルボン バタークッキー, ビーレジェンド プロテイン, バナナ, 明治 The チョコレート. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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