2019年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 38.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 8日:
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1599 kcal
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脂質: 92.53g | たんぱく質: 118.60g | 炭水化物: 68.55g.
朝食: Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, miree Karamellisierte Zwiebeln, Kerrygold Cheddar, Stockmeyer Pfeffer-Salami. 夕食: Weihenstephan Frischer Joghurt Mild 3,5% Fett, Salatgurke, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Cocktailtomaten, Rotkohl, Eisbergsalat, Möhren, Tillman's Kebab. 軽食/その他: Premier Protein Double Chocolate Cookie, Möhren. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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