2019年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.2 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 8日:
|
1810 kcal
|
脂質: 49.37g | たんぱく質: 123.35g | 炭水化物: 182.51g.
昼食: チキン竜田丼. 夕食: のどごしなめらかうどん, オクラ, 鶏胸肉. 軽食/その他: 不二家 カントリーマアム チョコレート. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|