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Как то так...
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67.3 kg
これまでの減量分: 31.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 8日:
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1847 kcal
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脂質: 64.67g | たんぱく質: 135.49g | 炭水化物: 177.31g.
朝食: Красная Цена Творог 1,8%, Простоквашино Сметана 10%, Zuegg Варенье Сливовое, Liebendorf Сыр Тильзитер, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. 昼食: Растительное Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Leor Морская Капуста Диетическая, Желудки Куриные, Гречка Отварная. 夕食: Летний День Молоко 3,2%, Капуста Тушеная, Желудки Куриные. 軽食/その他: XXL Power Protein Bar Cocos, Красная Цена Зефир Ванильный, Пятерочка Яблоко Сезонное. もっと...
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2663 kcal
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運動:
エアロバイク (ばいく) - 1 時間 5 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 3 時間, 休憩 - 11 時間 55 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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 コメント
2019年 04月 8日 投稿者: Аnchutка🦇
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Ну тут 65 не за горами :)
2019年 04月 8日 投稿者: Lantanelle
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Карин, это только так кажется))
2019年 04月 8日 投稿者: Аnchutка🦇
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