2019年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 8日:
|
1375 kcal
|
脂質: 102.67g | たんぱく質: 77.17g | 炭水化物: 24.94g.
昼食: Alnatura Kokosöl Nativ, DM Sportness Eiweiß Shake Vegan, Wheaty Veganslices Vom Rauch, Provamel Mandelmilch Ungesüßt, L Carb Kokosmehl, Alnatura Bio Flohsamenschalen, Alnatura Leinsamen Geschrotet. 夕食: Edeka Bio Vegane Salatmayonnaise, Heinz Ketchup, Knollensellerie 2.4, Feto Natur, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra. 軽食/その他: Xylit, Mixed Nut Butter, Alnatura Mandelmus Weiß, Alnatura Leinsamen Geschrotet. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|