2019年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 33.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 8日:
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1632 kcal
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脂質: 58.42g | たんぱく質: 136.34g | 炭水化物: 131.97g.
朝食: Kiwi, Carrefour Lait Écrémé, Carrefour Bio Corn Flakes sans Sucres Ajoutés. 昼食: Fromage Blanc 3%, Huile d'Olive, Tomates, Notre Jardin Pois Chiches, Sardines Entière au Naturel. 夕食: Sauce Origan, Les Croisés Grana Padano, Filet de Poulet, Panzani Macaroni. 軽食/その他: Emmental, Jambon Cuit Supérieur, Oeuf. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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