leon1529の日記, 2012年 11月 18日

現状維持

53.4 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 3.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2012年 11月 18日:

487 kcal

脂質: 9.95g | たんぱく質: 43.58g | 炭水化物: 52.27g. 朝食: キュウリの漬物, 焼きサケ, みそ汁, 白米. もっと...

体重に変化ありません


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leon1529の体重の記録