2019年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 7日:
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2706 kcal
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脂質: 87.97g | たんぱく質: 229.10g | 炭水化物: 166.31g.
朝食: きゅうり, バナナ, Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート, 鰯 醬油煮. 昼食: Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート. 夕食: お酒＋その他. 軽食/その他: Tomatoes, Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート. もっと...
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週に107.8 kg減量中
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