2019年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.4 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 7日:
|
1682 kcal
|
脂質: 64.36g | たんぱく質: 170.16g | 炭水化物: 106.13g.
朝食: Евроопт Банан, Савушкин Сыр Российский Молодой, Савушкин Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья, Яйцо, Кофе с Молоком. 昼食: Помидоры, Рыба, Аристей Сыр Фету Мягкий, 5.04 финские. 夕食: Желтый Сладкий Перец, 5.04 финские, Аристей Сыр Фету Мягкий, 6.04 рулет куриный. 軽食/その他: Миндаль, Курага, Творог 5%. もっと...
|
体重に変化ありません
|