2019年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 7日:
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1459 kcal
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脂質: 17.42g | たんぱく質: 88.95g | 炭水化物: 211.70g.
朝食: Havregrøt 70g. 昼食: Kålrot 50g, Kålrot 100g, Gulrot 100g, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann Eldorado. 夕食: Tomatbønner Eldorado 100g, Spaghetti Fullkorn Sopps 100g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. 軽食/その他: Baconost Kavli 18% fett 15g, Wasa Husman, Eple Golden Delicious 200 g. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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