2019年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 7日:
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1759 kcal
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脂質: 92.26g | たんぱく質: 101.14g | 炭水化物: 145.10g.
朝食: グリコ ポッキー ミディ ぽってりショコラ. 昼食: マヨネーズ, はくばく もち麦, アボカド, kitano selection 鮭皮チップス, 砂糖, 醤油, ささみ, 紀文 糖質0g麺. 夕食: 海苔, バター, 焼き鮭, ミニトマト, ししとう, 玉ねぎ, ナス, ソーセージ. 軽食/その他: ピーナッツ, イチゴ 加糖, アイスクリーム. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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