2019年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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34.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 7日:
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529 kcal
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脂質: 20.92g | たんぱく質: 48.90g | 炭水化物: 39.23g.
昼食: マルサン アーモンド・ブリーズ 砂糖不使用, 冷凍ブルーベリー, ココアパウダー（無糖）, カスピ海ヨーグルト 脂肪0. 夕食: 卵焼き, アナゴ, 吸い物, 数の子, キョクヨー 赤貝味付. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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