2019年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 7日:
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2512 kcal
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脂質: 28.29g | たんぱく質: 255.45g | 炭水化物: 327.45g.
朝食: ソイプロテイン, 山芋. 昼食: クルミ, 山芋, ソイプロテイン. 軽食/その他: ホエイプロテインストロベリークリーム味, バルクスポーツ BCAA, ロッテ キシリトール ガム. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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