2019年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.0 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 6日:
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908 kcal
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脂質: 6.77g | たんぱく質: 96.91g | 炭水化物: 126.09g.
朝食: Organic Frozen Chopped Spinach, Bone Broth Protein, Malk Cashew Milk, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked). 昼食: Bell Peppers, Trader Joe's Organic Boneless Skinless Chicken Breasts, White Rice (Long-Grain, Cooked), Cauliflower, Bananas, Brussels Sprouts, Trader Joe's Organic Boneless Skinless Chicken Breasts, Cauliflower. 軽食/その他: Coconut Water, 100% Whey Unflavored. もっと...
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体重に変化ありません
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