2019年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 6日:
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801 kcal
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脂質: 29.05g | たんぱく質: 54.03g | 炭水化物: 79.90g.
昼食: Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Воде. 夕食: Картошка Вареная, Говядина Отварная, Скумбрия Копченая. もっと...
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週に5.8 kg減量中
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