2019年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 6日:
|
882 kcal
|
脂質: 71.86g | たんぱく質: 36.36g | 炭水化物: 23.93g.
昼食: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Камамбер, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Мак-Вар Шрот Семян Льна, Клевер Молоко 6%. 夕食: Wawel Молочный Шоколад без Сахара, Wawel Горький Шоколад без Сахара, Сметана 15%, Магнит Апельсин, President Сливки 12%, Кофе (из Молотых Зерен), Редис, Выборжец Укроп Свежий в Горшочке, Выборжец Петрушка Свежая в Горшочке, Шпинат, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр из Козьего Молока, Омлет или Яичница. 軽食/その他: Good Food Миндаль Сушеный, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|