2019年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.7 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 6日:
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1024 kcal
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脂質: 69.08g | たんぱく質: 42.46g | 炭水化物: 67.23g.
昼食: 혼합 견과류. 夕食: 풋고추, 마늘, 깻잎, 파김치, 김치, 부추무침, 무말랭이무침, 상추, 할라페뇨 고추, 보쌈. 軽食/その他: 김부각. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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