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40km.
ヒルクライムが楽しかった
身体が重くなったことを感じる
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59.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 6日:
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2093 kcal
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脂質: 59.75g | たんぱく質: 93.26g | 炭水化物: 300.25g.
朝食: 生卵, カレーうどん. 昼食: セブンプレミアム 牛すき焼き, セブンプレミアム ごはん, ローソン おはぎ, おはぎ, 明治乳業 ブルガリアヨーグルト ブルーベリー, リンゴ. 夕食: あじの開き, 味噌汁, セブンプレミアム ごはん, グリーンオリーブ（漬物、缶詰、ボトル）. 軽食/その他: あんこ. もっと...
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体重に変化ありません
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