2019年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 38.3 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 6日:
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2451 kcal
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脂質: 148.43g | たんぱく質: 114.81g | 炭水化物: 180.12g.
朝食: Philadelphia Original Cream Cheese, Keto Cinnamon Roll Muffins, Egg, Oscar Mayer Center Cut Bacon. 昼食: Cantaloupe Melons, Chicken Casserole, Honeydew Melons, Publix Red Seedless Grapes, Wal-Mart Fresh Pineapple. 夕食: Planters Cashews with Sea Salt, Atkins Frozen Orange Chicken, Cuties Clementines, Pineapple, Cantaloupe Melons. 軽食/その他: Del Monte Fresh Pineapple, Pineapple, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol), Brenda's Spinach Dip, KETO Hot Dog Buns. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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