2019年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.8 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 6日:
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1928 kcal
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脂質: 84.03g | たんぱく質: 112.07g | 炭水化物: 177.92g.
朝食: 蛋糕, 光明 鲜牛奶, 西米露布丁. 昼食: 米饭, 排骨汤, 红烧鱼块, 烤肉. 夕食: 清蒸或水煮虾, 红烧鱼块, 烤肉, 米饭. 軽食/その他: 雀巢 淡奶油, 煮鸡蛋, 展艺华夫饼预拌粉 展艺华夫饼预伴粉. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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