2019年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 6日:
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3201 kcal
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脂質: 92.36g | たんぱく質: 222.13g | 炭水化物: 357.67g.
朝食: Lidl Bacon Fumé, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Myprotein Oméga 3, Quaker Flocons d'avoine, Kiwi. 昼食: Fraises, Freshona Haricots Verts Extra Fins, Lidl Bavette d'aloyau. 夕食: Pomme, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Oranges, Freshona Lentilles, Connétable Sardines Généreuses à l'huile et au Piment. 軽食/その他: Adélie Framboises Surgelées, Quaker Flocons d'avoine, Nutrimuscle Protimuscle 5. もっと...
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週に7.4 kg減量中
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