2019年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 39.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 5日:
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1706 kcal
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脂質: 107.82g | たんぱく質: 119.57g | 炭水化物: 57.23g.
朝食: miree Karamellisierte Zwiebeln, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Stockmeyer Pfeffer-Salami, Kerrygold Cheddar, Gekochtes Ei, Tomaten. 昼食: Kerrygold Cheddar, Mühlenhof Pfeffersalami, miree Karamellisierte Zwiebeln, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. 夕食: Weihenstephan Rahmjoghurt 10% Fett, Iglo Filegro in Kräutersauce, Salatgurke. 軽食/その他: Kakaopulver (Ungesüßt), Gut & Günstig Quark 40%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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