2019年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 5日:
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1090 kcal
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脂質: 10.57g | たんぱく質: 72.70g | 炭水化物: 158.60g.
朝食: Havregrøt 70g. 昼食: Spaghetti Fullkorn Sopps 100g, Tunafisk i vann Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. 軽食/その他: Pære 200g. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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