2019年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 34.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 5日:
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1253 kcal
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脂質: 27.41g | たんぱく質: 151.16g | 炭水化物: 93.43g.
朝食: Monoprix Beurre Doux, Miel, Oeuf, Épi d'or Petit Pain Précuits Assortis Céréales et Graines. 昼食: Delisse Fromage Blanc 3%, Notre Jardin Pois Chiches, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Tomates, Sauce Salade Dijonnaise sans Huile. 夕食: Auchan Fromage Blanc 0%, Carrefour Escalope de Dinde, Lentilles Cuisinées aux Oignons et Carottes. 軽食/その他: Delisse Yaourt Nature 0%, Oeuf, Blanc de Poulet. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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