2019年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 5日:
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2249 kcal
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脂質: 118.41g | たんぱく質: 256.77g | 炭水化物: 61.26g.
昼食: ソイプロテイン, クルミ, ゆで卵. 軽食/その他: ホエイプロテインストロベリークリーム味, サケの魚油, バルクスポーツ BCAA, ロッテ キシリトール ガム. もっと...
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週に24.5 kg減量中
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