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環境を変えてみる
１日2食で生活していた頃が基準になってるのかもしれない
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59.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 5日:
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2019 kcal
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脂質: 74.13g | たんぱく質: 81.29g | 炭水化物: 254.98g.
朝食: 生卵, ニュータッチ 凄麺 佐野らーめん. 昼食: 牛乳, ローソン たまごサラダ. 夕食: すき家 ポテトサラダ, 豆腐, テーブルマーク やきとり串, エビフライ, 味噌汁, セブンプレミアム ごはん, グリーンオリーブ（漬物、缶詰、ボトル）, ロッテ パイの実, フジパン 本仕込4枚切り. 軽食/その他: もち吉 あげせんべい. もっと...
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体重に変化ありません
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