2019年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 4日:
|
1372 kcal
|
脂質: 109.02g | たんぱく質: 65.21g | 炭水化物: 37.92g.
朝食: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сметана 15%, Клубника, Изюм, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Valio Молоко без Лактозы, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка ПП. 昼食: Ашан Апельсин , Салат с тунцом и авокадо. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|