2019年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 4日:
|
1265 kcal
|
脂質: 23.59g | たんぱく質: 77.94g | 炭水化物: 163.40g.
朝食: Havregrøt 70g, Havregrøt 70g. 昼食: Wasa Husman, Baconost Kavli 18% fett 15g. 夕食: Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g, Kålrot 100g, Gulrot 100g, Kålrot 50g. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|