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Gerade richtig zäh... :(
Würde ich keinen Unterschied bei den Klamotten bemerken wärs noch schwieriger jetzt weiter durchzuhalten.
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72.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 4日:
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1681 kcal
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脂質: 58.60g | たんぱく質: 64.84g | 炭水化物: 227.54g.
朝食: My Muesli Brombeer Granola, Knusperone Zarte Haferflocken, Reismilch, Kaffee mit Milch. 昼食: Dattel, Mandeln, Alnatura Couscous. 夕食: Frikadelle, Krautwickel, Kartoffelpüree. 軽食/その他: Himbeeren, Pink Lady Äpfel. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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