2019年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 4日:
|
1778 kcal
|
脂質: 37.22g | たんぱく質: 175.85g | 炭水化物: 192.76g.
朝食: Kiwi, Quaker Flocons d'avoine, Myprotein Oméga 3, Lidl Bacon Fumé, Blanc d'Oeuf, Oeuf. 昼食: Courgette, Lidl Filet de Poulet, Myprotein Oméga 3. 軽食/その他: Pomme, Nutrimuscle Protimuscle 5. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|