2019年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 4日:
|
901 kcal
|
脂質: 40.99g | たんぱく質: 38.18g | 炭水化物: 99.62g.
朝食: Папайя, Сушеное Манго, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. 昼食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Berry Good, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Увелка Гречка . 軽食/その他: Лента Яблоко Семеренко, Миндаль. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|