2019年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.3 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 3日:
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1719 kcal
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脂質: 70.24g | たんぱく質: 111.11g | 炭水化物: 174.47g.
朝食: Egg, Turkey Bacon, Bananas, Whole Wheat Bread (Commercial), Calavo Avocado. 昼食: Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Tomatoes, Chicken Breast, Winn-Dixie Zucchini, Ore-Ida Sweet Potato Fries, Ranch Salad Dressing, Snyder's of Hanover Mini Pretzels. 夕食: Salmon, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Bananas . 軽食/その他: Odwalla Protein Shake - Strawberry, Ghirardelli 60% Cacao Dark Chocolate Squares. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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