2019年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 3日:
|
1737 kcal
|
脂質: 141.86g | たんぱく質: 71.64g | 炭水化物: 22.83g.
朝食: Aldi Bio Kokosöl, DM Bio Kokos Chips, Provamel Soja Alternative zu Quark, Back Family Mandeln Gehackt, Aldi Bio Chia Samen, Provamel Mandelmilch Natural, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. 昼食: Wheaty Spacebar Hanf, Hanfsamen Biohelden, Blumenkohl TK Gartenkrone, Aldi Natives Olivenöl Extra, VITAM Hefeflocken. 夕食: Aroy-D Kokosmilch. 軽食/その他: Alnatura Mandeln. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|